Podcast Wechseljahre – Hormone Folge 8

ich war dabei! Hör rein & erfahre mehr über die Wechseljahre & Hormone

30.11.2022 – heute erscheint der Podcast von OPTIMUMYOU. In Folge 8 sprechen wir über die Wechseljahre und wie sich unsere Hormone in dieser Zeit verhalten.

Was passiert hormonell während der Wechseljahre?

Welche Hormone verändern sich in den Wechseljahren?

Wie fühlen wir uns in dieser Zeit und was können wir tun, um die Veränderungen gut zu meistern?

Podcast: Die Wechseljahre & Hormone

Die Podcast Folge ist auf Spotify & Apple Podcasts zu hören. Ich freue mich auf dein Feedback 🙂

Wechseljahre · Hormone · Ernährung

Viele Frauen bemerken während der Wechseljahre Verdauungsbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Unwohlsein und weitere belastende Aspekte. Ich möchte in meinem Blog offen über dieses Thema sprechen und warum es zu diesen Folgen bzw. Symptomen kommt. Die Wechseljahre dürfen nicht als peinliches Thema angesehen werden, denn es ist etwas natürliches. Viele Frauen fühlen sich in den Wechseljahren verloren, alleine gelassen und wissen nicht was sie tun können. Schade oder?

Hier sprechen wir über die Wechseljahre der Frau – du bist nicht alleine 🙂

Bald folgen weitere Blogbeiträge rund um das Thema Wechseljahre, Hormone und Ernährung.

Ich freue mich, dir hilfreichen Input und eine Stütze geben zu können.